Archive for the ‘ビューティー’ Category

ふくらはぎのむくみを解消するための方法

木曜日, 11月 19th, 2015

ふくらはぎ痩せのポイントでもあるむくみを解消するための方法について解説します。
朝と夕方では、カラダを支えている足の状態は違ってきます。立ち仕事をしていて、体全体をあまり動かさないとなると心配なのは、ふくらはぎのむくみです。むくみの原因は、立ったままでカラダを動かさないと送り込まれた老廃物を含んだ血液が溜まっていくからで、新陳代謝が十分ではないからです。でも人間のカラダは、ミルキングアクションによって、足を動かすと足の筋肉運動で、足まで下りた血液が心臓に戻されるようにできているのです。ですからふくらはぎの筋肉運動が適正行われているとむくみは起りにくくなっていきます。足のふくらはぎの筋力をつけて運動をさせれば、むくみが解消されていくのです。さらにふくらはぎのむくみの原因にはカラダの冷えも関係しているので、冷え性防止対策が必要です。でもいきなり筋力を付けるわけのは行きませんから、足のむくみ対策としては、足の血行を良くすることです。入浴したときにマッサージをすると改善されていきます。さらにそれと平行して、ふくらはぎのストレッチで、筋力アップをしていくとふくらはぎの痩せが可能です。

足のむくみサプリ

美白サプリの効果

木曜日, 5月 8th, 2014

消費税もあがりなかなか食事だけで美肌作りを実践するのは難しいのがこの世の中になってきました。
美白に影響あうるのもやはり食べ物が原因だと言われています。ファーストフードやコンビニ食など酸化防止やよくないものが含まれています。

また、環境も廃棄ガスやストレなどお肌にはもちろん健康にも影響がでます。
バランスよく食事をとるのが一番よいのですが、美白効果によい食事をとるのは不可能といわれていて、不足要素を補うのに美白サプリがおすすめとされています。美白美肌サプリにはビタミンA、E、B2、B6ビタミン類は美肌作りには欠かせません。

その他たんぱく質、大豆イソフラボン、ミネラルが含まれていて体の中から美肌作りに効果が発揮できます。
このように、美白サプリには、美肌作りに必要な栄養素が含まれていて、簡単に維持することができます。健康維持、美肌美白維持に上手くサプリメントを利用しましょう。

芸能人愛用若返りサプリ

10年経った妊娠線を消したい

水曜日, 4月 16th, 2014

出産して10年くらい経っているのですが、今からでも妊娠線を消すことができるのか調べています。

ママ友と温泉旅行に行きたいねって話が出たからです。
一緒にお風呂に入るのに妊娠線があったら恥ずかしいと思いました。

見ず知らずの人なら気にせず、温泉とか銭湯に行けるのですが、
知り合いとなると別です。
やっぱり恥ずかしいです。
だから妊娠線を消したいと思いました。

妊娠した当初、妊娠線の知識など全くなく放ったらかしにしていました。
そうしたら9ヶ月くらいから赤くひび割れのような線が無数にお腹にできてしまいました。
その時は驚くばかりで、でも出産したら消えるんじゃないかっていうくらいの軽い気持ちで
全然気にも止めませんでした。

その線は出産してしばらくしたあとも全く消えずに残っていました。
赤みを帯びた線だったのですが、だんだん白く変色して、目立たなくはなりました。
でも明るいところだとひび割れがくっきり見えます。

なかなか消えないものだなぁと思いつつ10年も経ってしまいました。
どうして急に消したいと思ったのかというと、
最近の妊娠線対策用のクリームは出来た妊娠線も消えると書いてあるものがあるからです。

本当に?!って耳を疑うばかりでしたが口コミなどをみてもホントに消えたという声も
結構あるんですよね。
だから本当に効果のあるクリームを買って塗ってみたいなと思ったんです。
諦めていたけど、妊娠線が消えたら水着を来たり、温泉に堂々と入れると思いました。

妊娠線ケア

デリケートゾーンが剃りにくいということが悩みです

木曜日, 4月 3rd, 2014

自分で脱毛処理するときの悩みで、こんな悩みを抱えている人が多いそうです。

「デリケートゾーンのムダ毛が気になるので、カミソリを使用して剃っています。
しかしデリケートゾーンは平らではないので、剃りにくいということが悩みです。
うまく剃ることができず、肌を傷つけてしまうこともあります。時間がないときに処理をするとうまく剃ることができず危険に感じることがあります。
またカミソリを使用して剃ると色素沈着を起こしてしまうということも悩みです。肌が黒ずんでしまうので、処理をしても肌を出すことができないのです。水着を着る時など非常に気になってしまい、思い切り楽しむことができません。黒ずみを隠すことばかり考えてしまい自分の好きなファッションをすることができないのです。自分に自信を持つことができる肌を手に入れたいです。」
(さらに…)

浴衣を着るなら気を付けたいうなじのムダ毛

月曜日, 3月 31st, 2014

夏は友人や恋人と一緒にお祭りや花火大会に出かけることが多くなりますが、そのときに浴衣を着るつもりなら、うなじのムダ毛に気を付けるようにしましょう。
うなじは本人がその目で確認することは出来ないため、人によってはたくさん毛が生えていることがわからず、そのままにしている人も少なくありません。
しかし背後に立った人にははっきりと見えてしまうので、口には出さないまでも毛深い人だと思われてしまうでしょう。

好きな男性にそう思われてしまうのは女性にはかなり辛いことなので、浴衣を着る予定が入ったら早めに脱毛サロンへ行って、ムダ毛処理をしておくようにしたいですね。
とはいえ脱毛サロンの数は大変多いので、その中から一つに絞り込むのは難しいことかも知れません。 (さらに…)

部分痩せに効果的な商品

金曜日, 3月 28th, 2014

最近仕事がうまくいかなくてストレス発散に食べてばかりいたのでかなり体重が増えてしまった為、ダイエットをしようと決意。特にふくらはぎや太ももが本当に太くなってしまった。顔もちょっとむくんでいる感じ。身体を動かすのは嫌いではないが、あまり苦にならなくて長く続けられるもの、、、と考えたらあまり思いつかず、お風呂でマッサージをしていた時に、そういえば昔塩のスクラブが入ったジェルでマッサージして発汗を促すというのを使ってダイエットした事があったなと思い出し、せっかくマッサージするならとドラッグストアで探してみる事に。 (さらに…)